シミとり作戦 保険適用の皮膚科①
おばちゃんドリは独身時代にビーチリゾートで無防備に日焼けしたり、子ども達が小さい頃には外遊び奉公し過ぎたおかげか、はっきり言ってシミだらけ（泣）
まぁ、日焼け止めとかテキトーだったので自業自得かな。
シミも個性！
な～んてこれっぽっちも思いませんが、美容系皮膚科は敷居が高いし今まで放置してました。
そんな意識低い系のおばちゃんドリですが、とうとう未踏の地に足を踏み入れる事を決意。
シミ取りに保険適用の皮膚科
なぜなら、保険適用でシミ取りをしてくれる皮膚科を見つけたからです。
場所柄もあって待合室は意識高い系女子率が高く、噂には聞いてましたが次から次へと患者さんがやってきます。
お綺麗な患者さんたちを眺めるのも目の保養（おっさんドリ？）。
そして、名前が呼ばれ緊張しながら診察室へ。
ドクターの説明は短時間ながらも丁寧でわかりやすく、おばちゃんドリのシミとホクロの種別を解説してくれました。
シミは老人性色素斑と肝斑。
ろ、老人性って凹むわぁ( ;∀;)
まずは内服薬と塗り薬で肝斑の治療をするそう。
ホクロは3種類あり、この日はすぐにレーザー治療の効果が現れるだろう1種類のホクロ3個にのみ照射してもらいました。
ホクロへのレーザーはピリピリとした痛みが少しありましたが我慢できる程度。
1週間程軟膏を塗ればいいだけ。
絆創膏も貼らなくて良いのが嬉しい('◇')ゞ
レーザー後の絆創膏ってバレバレですもんね。
診察代＆お薬代は？
気になるお会計は、
診察代（初診料込み） 2450円
塗り薬2種類 1050円
肝斑の飲み薬2種類1ヶ月分と軟膏代 1400円
合計 4700円
この金額なら続けられそう？
肝斑の市販薬のトランシーノが1ヶ月分3500円ぐらい。
処方箋薬のトラネキサム酸の含有量はトランシーノの倍。
自宅でのお手入れなど
塗り薬は、
①ハイドロキノンクリーム
メラニンの生成を抑える薬
②トレチノインゲル
皮膚の再生を促し、角質をはがす。
ピーリング的な？
自宅では内服薬を飲むことと、お風呂上がりに普段のお手入れをしてから2種類の塗り薬を頬の気になる箇所に塗ります。
次回受診は1ヶ月後。
それまでの経過を随時アップしていきたいと思います。
↓内服薬は2種類
にほんブログ村バンコク コスパ良しのホテルアフタヌーンティー
素敵なホテルでのアフタヌーンティーは気分も上がりますが、お値段が気になるところですよね？
バンコクのコンラッドホテルはのBTSプルンチット駅から徒歩10分ぐらい。
BTSプルンチット駅すぐのノボテルホテルの前から無料シャトルバスが出ています。
ホテルの周りは大使館があるエリアらしく落ち着いた街並み。
1Fのロビー横のラウンジ＆バー「Diplomat Bar」は落ち着いたカラーのインテリアで、ソファがゆったりとしています。
税金＆サービス料がプラスされても2人で3000円ぐらい。
かなりコスパが良いです！
3種類のサンドイッチ、5種類のケーキ・タルト類、5種類のチョコレートとマカロン、飲み物は10種類ぐらいから選べます。
サンドイッチはケーキ類と別のプレートで、どれも小ぶりなので食べやすいです。
ケーキ類は濃厚なお味、ポットにはお茶もたっぷりで、とても優雅な時間を過ごすことができました。
↓紅茶のポットとカバーが個性的
↓落ち着いた雰囲気
コンラッドバンコク Diplomat Bar
87 Wireless Road, Lobby Level, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok
☎ ＋66-22525538
株主優待券 日本マクドナルド 890円のバリューセットもOK！
1年に2回、保有株数に応じて貰えるマクドナルドで使える引換券です。
1冊につきバーガー類＆サイドメニュー＆ドリンク引換券が各6枚。
バリューセットを500円と計算して6枚で3000円、1年で6000円の価値がありますね。
夜マックの倍グランクラブハウスのバリューセットは890円もします。これだと年間10000円以上になりますね。
おばちゃんドリはかれこれ17年ほど保有してます。
買い値が1500円ぐらい、現在の株価が5000円前後なので、そろそろ売却しようかなぁと思いますが、子ども達がまだ使ってるしなぁ。
売り時買い時のタイミングは難しいですよね。
チキン竜田ファンなので定番商品化してほしいところ。
↓こんなのが1冊につき6枚
↓有効期限が半年あるのは親切
↓100、300、500株がお得
↓参考まで
↓夜マックのバリューセットだと890円するのも！
シンガポール 『チョンバルベーカリー』
パン大好きおばちゃんドリです。
最近は健康のためパン食を減らすようにしてますが、パンの焼ける美味しい香りの誘惑には勝てません。
今日はシンガポールのベーカリーを紹介します。
『チョンバル・ベーカリー』はフランスの有名なパン職人であるゴントラン・シェリエ氏がプロデュース。
本店はチャイナタウンの隣のチョンバル地区にありかなり行きづらい。
シンガポール国内に数店舗展開しているので、おばちゃんドリはオーチャード・ロードにあるタングスデパート内の支店へ。
こちらも本店同様イートインできます。
↓名物のクロワッサン。どれにしようか悩む。
地元メディアで「シンガポールで一番美味しい」と賞賛されたクロワッサン。
サクサクしていて、大きめサイズで食べ応えあります。
バターたっぷりでリッチな味わい。
シンガポールはカヤ＝トーストも 美味しいので、滞在日数が少ないとどちらをとるか悩むところ。
パン好きなら一度召し上がってみてください。
チョンバル・ベーカリー タングス店
310 Orchard Road Tangs Orchard #L1-16b, Singapore 238864, Singapore
☎ +65 6220 3430
京都 フレンチ『ブラン・ピエール』
京都市役所から近いフレンチの「ブラン・ピエール」。
3年連続でミシュランガイドのビブグルマンを獲得しています。
平日の12時半頃に予約していたけれど、予約で満席でした。
20席ほどの小さな店内ですが、町家の中庭を望みながらいただくお料理は格別でした。
2500円のmenuB
アミューズ
前菜は3種類からセレクト（写真はパテ・ド・カンパーニュ）
スープ
パン
メインは7種類からセレクト（写真はフォアグラ入りのハンバーグ）
デザートは2種類からセレクト（写真はクリームブリュレ）
コーヒーor紅茶
↓定番アミューズ『人参のムースとコンソメのジュレ 生ウニを添えて』絶品！！！
↓選べる前菜
↓スープ
↓フォアグラの入った和牛ハンバーグ・・・コレ目当てにやってきました。
↓選べるデザート
↓お店の外観
ブラン・ピエール
☎ 075-231-8550
ふるさと納税 ビジュアルも可愛いみかんピュアジュース18本セット
100%の瓶入りみかんジュースって美味しいですよね。
瓶入りは贅沢な感じがして、自分ではなかなか買えないおばちゃんドリ。
和歌山県有田市のふるさと納税のお礼品に「有田伊藤農園」の5種みかんジュース18本セットがあります。
12000円の寄付で18本もいただけるなんてお得。
5品種のみかんジュースの味比べができます。
おばちゃんドリはどれを飲んでも「美味しい」しか言えませんがw
瓶のデザインとか箱も可愛いんです('◇')ゞ
原料はすべて和歌山県産の、無添加ストレートジュースです。
みかん・きよみは2017年モンドセレクション最高金賞受賞だとか。
100%ピュアジュース180ml×18本
(みかん・きよみ各6本 はっさく・不知火・セミノール各2本)
原料はすべて和歌山県産
↓飲みきりサイズの180ml
和歌山県有田市へのふるさと納税はモッピー経由の「さとふる」がポイントを貰えてお得です。以前はふるさとチョイスでも取り扱いがあったのですが、現在こちらのセットはありません。
香港 海鮮料理「金山海鮮酒家」
香港在住の友人に連れて行ってもらった海鮮のお店「金山海鮮酒家」。
MTR佐敦駅からも近く、店先には活けすがあり新鮮な海鮮料理をいただけます。
回転テーブルなので、大勢で行って色々注文するのがお勧め。
おばちゃんドリが注文した料理は、
「蒜蓉粉絲蒸扇貝」 ホタテのにんにく蒸し、春雨入り。
「椒鹽白飯魚」 白魚の胡椒揚げ。
「自釣蝦」 茹で海老
「椒鹽白飯魚」 白魚の胡椒揚げ。
「自釣蝦」 茹で海老
「豉椒秘醤炒聖子王」 マテ貝とにんにく？写真撮り忘れ。
↓「蒜蓉粉絲蒸扇貝」 ホタテのにんにく蒸し・・・人気メニュー
↓「自釣蝦」 茹で海老 ・・・シンプルに旨い！
↓「椒鹽白飯魚」 白魚の胡椒揚げ・・・食べ始めると止まらない！
↓お店の外観
人気のお店なので予約するのがベター。英語が通じにくいため、ホテルからかけてもらうとスムーズです。
支払いは現金のみなのでご注意を！
おばちゃんドリは行ったことないのですが、近くのビルの７階に支店もあるそうです。
支店の方が観光客が多くて入りやすい雰囲気とか。
今夏は香港とマカオに行く予定でしたが、チンタラしてたら航空券がどんどん値上がっていって行き先変更。
検討していたフライトがデモで空港閉鎖された日だったので行ってたらどうなっていたかな？
あ～、海鮮食べたいなぁ。次に香港行けるのはいつかしらん？
金山海鮮酒家
62-68 WooSung Street, Kowloon, Hong Kong
☎ +852 2332 7366
朝起きた時の手のこわばり① まずは整形外科へ
海外旅行に行くためには必要なモノは？
時間、お金、健康が思い浮かびますが、その中でも健康が第一かな。
おばちゃんドリも年々ガタがきてまして・・・。
大好きな旅行に行くためにも、カラダのメンテナンスは必須です。
半年ぐらい前から、朝起きた時に手のこわばりがありました。
ネットで検索すると、「関節リウマチの初期症状」がヒットし、ひとまず近所の整形外科を受診。
手指の数本の第1関節がポコッと膨らんでいるのも気になってたので、念のため診てもらっとこっと。
診察は手指のレントゲンを撮影。
直近の人間ドッグのデータを持参していたので、血液検査はなし。
（血液検査ではリウマチ因子は陰性）
ドクターの診断はヘバーデン結節でした！
へ、ヘバーデン？初耳～！メモメモ( ..)φメモメモ
ヘバーデン結節とは？（以下、日本整形外科学会HPより引用）
指の第1関節が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。
第1関節に2つのコブ（結節）ができるのが特徴です。
この疾患の報告者へバーデンの名にちなんでヘバーデン結節と呼ばれています。
いろいろな程度の変形があります。すべての人が強い変形になるとは限りません。
原因は不明です。一般に40歳代以降の女性に多く発生します。
第2関節に生じる類似疾患にブシャール結節があります。
いずれも関節リウマチとは異なります。
先生いわく、関節リウマチは第１関節には発症しないそうです。
ヘバーデン結節 イメージ図
出典：日本整形外科学会
レントゲンでは第1関節の結節がわかります。
出典：日本整形外科学会
決定的な治療法はないとか。
痛みが強い時は鎮痛剤を内服したり、鎮痛消炎剤を塗るぐらい。
痛みが改善しないときや変形がひどくなり日常生活に支障をきたす場合は手術を考慮するそうです。
私は朝起きた時の手のこわばりと第1関節の結節が少しあるだけなので、鎮痛消炎剤「インドメタシンクリーム」が処方されただけでした。
治療法がないのは困りますが、ひとまず関節リウマチでなくて良かった。
サンクトペテルブルク グルジア料理「スリコ」
皆さん、グルジア（ジョージア）ってどこにあるかご存知ですか？
おばちゃんドリは「旧ソ連のどっかだけど、どこにあるかわからんなぁ」という貧弱な知識。
死ぬまでに行けなさそうな国ですが、そのグルジアのお料理がロシアで食べられるってことで、今春サンクトペテルブルク旅行中に挑戦してきました。
サンクトペテルブルクで人気のグルジア料理店の「スリコ」。
予約なしで夜8時ぐらいに入ったところ、10分待ちぐらいで案内してもらえました。
結構広い店内は満席です。お店の人たちは大忙し。
グルジア名物のお料理「ヒンカリ」と「ハチャプリ」、それとナスのお料理を注文。
まず、ハチャプリが出てきました。ペーパーマットに食べ方のイラストがあります。
チーズのピザみたいな？モチモチしていてめちゃくちゃ美味しい～！あっという間に完食。
お次にナスのお料理。料理名は失念。
ザクロが可愛く見た目も良い感じ。ナスの中には胡桃のペースト？
冷たいので前菜かな？これも美味。
最後にヒンカリ。
「でかっ！」
こぶし大の巨大小籠包といったところ。1皿に4個、でかすぎて食べても食べてもなくなりません。
隣のロシア人ファミリーは1人1皿頼んでるぞ！
美味しいけど、醤油をくれ～！
コスパ抜群のグルジア料理、今度はこっそり醤油持参で行ってみたいです。
カザン大聖堂に近く、地下鉄3号線ゴスチーヌイ・ドヴォールから徒歩5分。
グーグルマップさえあればたどり着けると思います。
スリコ
6 Kazanskaya, St. Petersburg
☎ (812)3147373
